Fitheid Voelen Ademhaling Houding
Ik ondersteun om veiligheid in het lichaam te ervaren, het zenuwstelsel te reguleren, verbinding maken met de onderbuik het huis/centrum van gevoel en intuïtie. Van overleven naar belichaming. Van spanning naar aanwezigheid. Van automatische reactie naar bewuste keus. Je lichaam laat los. Niet een beetje maar soms jarenlange aan opgebouwde spanning. En dat voel je meteen.Je buik ontspant. Je adem zakt naar beneden. En je lichaam komt eindelijk uit de constante stress stand. Veel mensen beseffen niet dat de ademhaling de hele dag hoog en onrustig is. Alsof het lichaam continu in een verhoogde versnelling aan staat..Met liefdevolle vriendelijkheid laat ik je terugkomen bij jezelf, waardoor je gezondere keuzes maakt-beter passend bij jou. Ik bied ruimte om te voelen, om te zakken, om weer thuis te komen in jezelf. Niet door harder te werken aan jezelf, maar door dieper te landen in jezelf. Het programma is altijd maatwerk.
Wat klanten er van vinden
Nooit gedacht dat lichaamswerk me zoveel kon brengen. Bianca geeft me vertrouwen en veiligheid in de sessies, waardoor ik mijn gevoel en emotie kan leren reguleren en tot een diepe mentaal en fysieke ontspanning kom, waar ik dat nog niet eerder heb ervaren. Hierdoor lukt het me ook, in de tijd erna, om dat gevoel vast te houden en me een rustiger inkijk te geven in wat er in me omgaat, ik voel me heel goed in de sessies met Bianca en raad haar zeker aan.
Conny
*
Een aanrader voor iedereen die wil investeren in zichzelf, zowel lichamelijk als mentaal. Je wordt echt gezien en gehoord bij lichamelijke klachten. Zeer professionele begeleiding en uitleg, prachtige materialen, mooie locatie met goede bereikbaarheid (parkeren) en de beste prijs-kwaliteitverhouding in Zeeland. Ook geschikt voor kinderen en jongeren. Daarnaast kom ik in vakanties of op studiedagen regelmatig met mijn dochters voor een-op-een-of duosessies. Er wordt echt gekeken naar wat mijn kind(eren) of ons gezin nodig heeft. Op een ontspannen en veilige manier wordt gewerkt aan zelfvertrouwen, lichaamsbewustzijn, rust, veerkracht en de onderlinge band. Alles is persoonlijk en afgestemd, met veel kennis en oprechte aandacht. Een plek waar je je echt welkom voelt.
Wendy
*
Bianca is erg kundig. Speelt in op jouw persoonlijke klachten en past aan en stelt bij als dit nodig is. Erg veel geleerd van Bianca. dankjewel1
SOPHIE
*
Als ik bij Bianca ben, kom ik tot rust. Ik hoef even niks te denken en kan ontspannen. Naast de oefeningen en haar uitleg hierbij, is het ook erg fijn om met Bianca te praten. Gezellig met een kopje thee erbij luistert ze naar je verhaal, bekijkt wat voor jou passend is en geeft nuttige tips mee.
Annemiek
*
Fijne sessie gehad met Bianca! Ze heeft veel kennis en weet dit op een praktische manier over te brengen, zodat je het meteen kunt toepassen. Aanrader1
Loes
*
Super fijne en voor mij helpende behandelingen. Vooral in tijden waar mijn lichaam veel spanning kent is het fijn om alle aandacht even aan mijn lichaam te geven en even lekker ontspannen. Ook voel ik me erg op mijn gemak bij Bianca. Zeker een aanrader.
Juls
*
Een hele fijne tijd gehad bij Bianca.Professioneel en kundig! Ik voelde me helemaal zen en op m’n gemak bij haar in een fijne veilige sfeer. Dankjewel voor deze mooie reis
Lonneke
*
Ik ben een paar maanden geleden gestart bij Bianca. Hoewel het echt heel ver buiten mijn comfort zone lag, heb ik me altijd heel prettig en volledig op mijn gemak gevoeld tijdens de sessies. Het heeft me zoveel meer gebracht dan dat ik van tevoren had kunnen denken. Heel veel dank daarvoor!
Simone
*
Wat een super vrouw is Bianca! Tijdens haar behandelingen heeft ze me enorm geholpen om weer echt te gaan voelen. Bij elke sessie kijkend wat er op dat moment voor mij nodig was, variërend van ademhalingsoefeningen en meditatie tot reiki en klankschalen. Altijd echte verwen momentjes om even helemaal te kunnen ontspannen.
Marybeth
*
Ik heb een aantal sessies lichaamswerk bij/met Bianca gedaan. Tijdens deze sessies, hielp ze me om dieper in mijn eigen lichaam te zakken en om zo bewuste en/of onbewuste blokkades ‘op te ruimen’. Ik kan niet precies met woorden omschrijven hoe dat in zijn werk ging. Je kan het enkel ervaren denk ik. Het resultaat uit zich in (nog) meer verbinding met mijn eigen lichaam en meer zelfacceptatie. Ik had ook al enkele jaren moeilijkheden met intimiteit maar die lijken nu verdwenen te zijn. Dankjewel daarvoor:
Sarah
*
Na enkele behandelingen de pijn in mijn rug geheel weg en tot de dag van vandaag nog steeds klachten vrij.
Johnny
*
Ik ben met rugklachten bij Bianca terecht gekomen. Met personal training advies en begeleiding over afvallen met straight away producten is het gelukt om van mijn klachten af te komen. Daarnaast is het een geweldige vrouw met oprechte aandacht voor wie wilt afvallen, fitter wilt worden of in balans wilt komen.
Saskia
*
Super fijn om bij Bianca te komen! Zowel voor privé sessies als groepslessen. Bianca kijkt goed naar wat je lichaam nodig heeft, waardoor je jezelf nog beter leert kennen! Ze neemt de tijd voor je en kijkt samen naar wat nodig is om jezelf goed te voelen!
Kim
*
Ik wil jou/jullie Bianca en Marco van Ondervinden bedanken voor het helpen zetten van de mooie stappen op zoek naar mijzelf. Het geeft mij rust, liefde en waardering voor mijzelf en daarvoor weer meer ruimte voor een ander. Het is zo fijn om blij te zijn met mijzelf. Nogmaals BEDANKT!
Bianca
*
“ Ik werk al een paar jaar met Bianca als mijn personal trainer. Afhankelijk van mijn wensen doen we cardio training, werken we aan kracht en balans of bijvoorbeeld Pilates. Bianca is veelzijdig en weet altijd een manier om te werken aan aandachtsgebieden. Ze is opmerkzaam en signaleert veranderingen in mijn lichaam of conditie en speelt daarop in. Bianca is supportive, attent en weet mij te motiveren voor net dat stapje extra. We doen alle activiteiten echt samen en dat werkt voor mij erg goed. Ik ben geen actieve sporter maar samen met Bianca heb ik op een leuke manier mijn conditie en balans kunnen verbeteren.
Liesbeth
*
Als je naar binnen wilt keren om te voelen en te leren hoe het is om je gedachte los te laten, dan kan ik je een sessie zeker aanraden!
Rob
*
Bianca neemt de tijd, straalt rust uit en stelt je op je gemak. Een erg fijne ervaring.
Mandy
*